Правда и мифы о кроссфите
Кроссфит — это авторская система интенсивных многофункциональных круговых тренировок (то есть комплекс упражнений постоянно повторяется). Созданная когда-то для тренировки американских пожарных, сегодня эта система пользуется необычайной популярностью: программы предлагаются практически в каждом фитнес-центре, а купить http://box-plus.com/catalog/oborudovanie-krossfit-crossfit все для кроссфита без труда можно в том числе и онлайн...
Читать далее